{"id":50005,"date":"2020-07-16T00:00:00","date_gmt":"2020-07-16T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nazarene.org\/news\/la-femme-dangleterre-dirige-des-exercices-de-fauteuil-pour-les-personnes-agees-pendant-covid-19\/"},"modified":"2020-07-16T00:00:00","modified_gmt":"2020-07-16T05:00:00","slug":"la-femme-dangleterre-dirige-des-exercices-de-fauteuil-pour-les-personnes-agees-pendant-covid-19","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/nazarene.org\/fr\/news\/la-femme-dangleterre-dirige-des-exercices-de-fauteuil-pour-les-personnes-agees-pendant-covid-19\/","title":{"rendered":"La femme d&rsquo;Angleterre dirige des exercices de fauteuil pour les personnes \u00e2g\u00e9es pendant COVID-19"},"content":{"rendered":"<p>Pendant six ans, Clare McMullan a enseign\u00e9 des exercices bas\u00e9s sur une chaise aux personnes \u00e2g\u00e9es et \u00e0 celles qui sont trop fragiles pour faire de l&rsquo;exercice r\u00e9gulier. Mais lorsque la pand\u00e9mie a requis les personnes vuln\u00e9rables, y compris les personnes \u00e2g\u00e9es, de rester \u00e0 la maison, McMullan a d\u00e9plac\u00e9 les le\u00e7ons d&rsquo;exercice \u00e0 la page Facebook de l&rsquo;\u00c9glise Morley du Nazar\u00e9en.<\/p>\n<p>McMullan est un instructeur qualifi\u00e9 en exercice bas\u00e9 sur une chaise, qui vise \u00e0 r\u00e9duire le risque de chute pour les adultes plus \u00e2g\u00e9s, leur permettant de rester ind\u00e9pendants dans leurs propres maisons pendant plus longtemps.<\/p>\n<p>Ceci est une cible du gouvernement et le cours que je cours a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 par des physioth\u00e9rapeutes et est reconnu dans tout le pays \u00bb, a-t-elle dit. La classe est amusante et nous avons beaucoup de rires, mais il est vital pour les encourager \u00e0 se pousser afin qu&rsquo;ils continuent \u00e0 construire leur tonus musculaire. L&rsquo;autre partie vitale de l&rsquo;exercice bas\u00e9 sur une chaise est les interactions sociales, aidant par cons\u00e9quent \u00e0 r\u00e9duire les effets n\u00e9gatifs de l&rsquo;isolement sur leur sant\u00e9 mentale, la plupart des personnes qui assistent sont c\u00e9libataires. \u00ab\u00a0<\/p>\n<p>Les sessions d&rsquo;exercice enregistr\u00e9es sur Facebook ont atteint plus de 150 personnes, a d\u00e9clar\u00e9 McMullan. En raison de la r\u00e9ponse positive, elle pr\u00e9voit de continuer \u00e0 poster des le\u00e7ons vid\u00e9o m\u00eame apr\u00e8s que les exigences de verrouillage sont facilit\u00e9es.<\/p>\n<p>Mais elle va au-del\u00e0 de l&rsquo;affichage d&rsquo;exercices vid\u00e9o.<\/p>\n<p>Je sonne \u00e9galement et v\u00e9rifie les personnes qui assistent aux cours \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 McMullan. Cela a \u00e9t\u00e9 une sensibilisation vitale pour nous pour continuer \u00e0 soutenir les gens et \u00e0 rencontrer de nouvelles personnes qui viendront avec espoir \u00e0 nous apr\u00e8s le verrouillage. De ce groupe, nous allons avec espoir mettre en place de nouveaux groupes apr\u00e8s le verrouillage. \u00ab\u00a0<\/p>\n<p><i>Ceci est un extrait <a href=\"https:\/\/www.eurasiaregion.org\/nazarenes-in-england-feed-the-hungry-support-elderly-health\/\">d&rsquo;une histoire<\/a> qui est apparue \u00e0 l&rsquo;origine dans l&rsquo;\u00e9dition de juillet 2020 de <a href=\"https:\/\/www.eurasiaregion.org\/news\/where-worlds-meet\/\" target=\"_blank\">O\u00f9 les mondes se rencontrent<\/a>.<\/i><\/p>\n<p><a href=\"eurasiaregion.org\" target=\"_blank\">\u00c9glise de l&rsquo;Eurasie nazar\u00e9enne<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pendant six ans, Clare McMullan a enseign\u00e9 des exercices bas\u00e9s sur une chaise aux personnes \u00e2g\u00e9es et \u00e0 celles qui sont trop fragiles pour faire de l&rsquo;exercice r\u00e9gulier. 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